游泳生存训练十分有趣又有挑战。面对偌大的泳池，我们一个个激动不已。在热身运动和安全教育后，教练的一声令下，我们一个个像小鱼一样冲了出去，拼命的向前冲去。不一会儿，眼看要到终点了，我们用尽全身的力气向前冲去，浪花一朵朵的溅起，好像在嘲笑我们游的太慢，怎么也追不上它，我们不甘示弱像前冲去……挑战自我、勇往直前！

——401班吴若兮

我们全年级来到杭州市青少年活动中心的红领巾筑梦空间，看到了革命战争时期少年儿童团的雕像和介绍，他们手拿着红缨枪，坚定的站在那儿。他们虽然很小，但是都用勇敢、无畏的眼神看着远方。我们与英雄儿童进行了对话，有张嘎、王二小、海娃等，他们是抗日英雄，为了祖国，抛头颅洒热血。他们宁愿被折磨而死，也不走漏半点风声。在他们的故事中，我深刻地感受到他们不怕牺牲、英勇无畏的精神，实在是太了不起了。

——401班宁圃禾

我拿到了冰壶，用手一提，啊！真沉啊！原来运动员们在推动冰壶时，得花很多力气呢！我把冰壶放在地上，轻轻一推，冰壶滑了出去，离中心点还有一米哩！冰壶真的好重啊！轮到我们组宋端时，只见他用力一推，冰壶飞速向前滑着，离中心点越来越近，人群中已经爆出一声声“哇！”到了最紧要关头，朱洲毅投出一个冰壶，只见冰壶缓缓滑向中心点，还把另外一个我们黄队的冰壶也撞向了中心点，伴随着一声尖叫声，我们黄队胜利了！

——402班周苏洋

生存训练进入了第二天，大巴车在一个熟悉的地方停了下来，“哇！市民中心！”今天，我们会学些什么呢？老师带我们到了换鞋区，原来，我们要学滑雪。滑雪鞋又重又大，穿上它走路很难，东倒西歪像一只只可爱的小企鹅。到了滑雪场地，雪地传送带飞快地滑动起来，我们就像在真正地雪地上滑起来一样。“腿部弯曲，腰部发力”我的脑海里一直回荡着教练的指令，这一刻，我仿佛变成了谷爱凌一般，在滑雪场上自由地驰骋。体验完了我最喜欢的滑雪以后，还有各种别样的运动项目，有高尔夫球，冰壶等。这次生存训练真是太有意义了！

——402班卢思菡

今天，我体验了水上救援活动，水上救援虽然看起来很好玩，但操作起来并不容易。我们首先学习了手臂包扎，我尝试时不是给“伤员”包扎太紧，痛得伤员嗷嗷叫，就是没有系紧纱布，“哗啦”一声全散了。不过，在教练的指导下，我一步一步慢慢学习，功夫不负有心人，我终于学会了。接着，我们又学习了头部包扎，我看着教练示范，似乎非常简单，把脑袋“兜住”再打两个结，然后把小辫子塞到“帽子”里去，可我一上手，不知是我的手太不灵巧还是纱布太滑，我包了好几次才学会。原来，看起来简单的事并不一定简单。不过，只要勇于尝试，掌握正确的方法，总能成功！

——403班徐大象

最激动人心的要数“滑雪体验”，让我做了一回“雪上”飞人！我们穿上滑雪板，抓紧扶手，双脚紧紧抓地，体验开始！机轮缓慢转动，我们也缓慢“前进”，我紧紧抓紧扶手，生怕摔跤。“松手”随着教练一声令下，我颤颤巍巍地将紧握的手一点一点从扶手上移开。没想到刚一松手，我就因为重心不稳前后摇晃起来。教练对我说：“快重心前移！”我赶紧试着这样做，没想到真的稳稳站住了，整个人快速前进，哈哈，我成了“雪上飞人”啦！没想到，在还未下雪的杭州，我也能收获滑雪的美妙体验。

——403班杨杰鸣